D'ell punt de vista pràctic, el esquema general de un tractament fitoterapeutic per aprimarse seria el següent:

•  MEDIDES GENERALS (Dieta hipocalorica, exercici moderat con caminar, natació, ingesta d'aigua de 1.5 a 2 litres diaris.

•  MATINS: Barreja vegetal per infusions a base de plantes diürètiques (FITOMAGRA, Laboratoris Aboca), junt amb dos càpsules de TE VERD.

•  MITG MATI: 2 Càpsules d'una espècie anorexigena(KONJAC, ISPAGUL) amb un gran got d'aigua.

•  MENJAR: 2 Càpsules de FUCUS (També es pot utilitzar en extracte, ampolles, ect.)i 2 càpsules de TE VERD.

•  MITJA TARDA : 2 Càpsules de anorexigeno amb un gran got d'aigua.

•  SOPAR : 2 Càpsules de FUCUS

•  ABANS DE DORMIR Una infusió de barreja diürètica (per exemple fitomagra) Quant junt amb la obesitat apareix cel·lulitis haurem d'afegir al esquema anterior càpsules de ANANAS ( 2 càpsules 3 vegades al dia)

*Advertència: La fibra pot afecta retardant la absorció de fàrmacs per lo que la administració dels mateixos seran realitzats 1 hora abans o bé 3 hores desprès del anorexigeno.